Zmarszczki twarzy

Zmarszczki to zmiany skórne w postaci podłużnych pogłębień, które pojawiają się wraz z upływem czasu (wiekiem). Nie są spowodowane tylko i wyłącznie przez czas, ale także przez wiele innych czynników – mogą to być np. promienie słońca, hormony lub niedostateczne nawilżanie skóry.

Powstawanie zmarszczek

Samo powstawanie zmarszczki jest bardzo proste – skóra się załamuje pod wpływem utraty kolagenu i elastyny. W młodym wieku mamy tych włókien bardzo dużo, jednak na skutek upływającego czasu zmniejsza się ich ilość. Do prawidłowego utrzymywania się w skórze włókien kolagenu i elastyny niezbędny jest z kolei kwas hialuronowy (tzw. “wypełniacz podskórny”), którego produkcja również wraz z wiekiem zaczyna maleć, co powoduje opadanie skóry.

Zmarszczki mimiczne

[yop_poll id=6]Pierwszą zmarszczką, jaką zazwyczaj dostrzegamy (mogą pojawić się przed 25 rokiem życia) to zmarszczki mimiczne. Są to zmiany skórne powstające na skutek ruchów mięśni twarzy, np. wtedy, kiedy się śmiejemy. Ich odmiany to miedzy innymi zmarszczki pod oczami, zmarszczki na czole. Początkowo są widoczne w momencie, kiedy wyrażamy naszą twarzą emocje, dopiero później nasza skóra traci zdolność do rozkurczania się, przez co zagłębienia w skórze nie znikają. Skóra pod oczami jest niezwykle delikatna, a kobiety bardzo często się malują, więc obszar wokół nich jest często przemywany kosmetykami, które mogą być nie do końca przyjazne dla ich skóry.
Zmarszczki mimiczne pod oczami w młodym wieku mogą być dziedziczne, jednak duży wpływ na nie ma również zła dieta czy korzystanie z wszelkich używek (alkohol, papierosy). Z kolei zmarszczki mimiczne na czole są najbardziej widocznymi wgłębieniami, a im bardziej ekspresyjna osoba, tym pojawia się więcej bruzd. Czynnikiem może być również zła dieta, przesuszenie skóry, zbyt częste wizyty na solarium.

Zmarszczki na czole – lwia zmarszczka

Zmarszczka na czole zwykle występuje w postaci poziomej linii, jednak wyróżniamy także zmarszczkę pionową, tzw. lwia zmarszczka (bruzda). Lwie zmarszczki to nic innego jak przypadłość w okolicach czoła, między brwiami, również pojawiająca się na wskutek mimiki twarzy, wyrażania emocji. Są to grube, pojedyncze linie które tak jak zmarszczki mimiczne na czole nadają twarzy surowego, zmartwionego charakteru. Zazwyczaj u młodych osób sama zmarszczka nie jest widoczna, jednak wraz ze starzeniem się skóry i ekspresyjnym wyrażaniem emocji pogłębia się, stając się mocno widoczna.

Zmarszczki palacza

Kolejnym typem zmarszczki, są zmarszczki palacza. Kiedy słyszymy nazwę, pojawia nam się w głowie obraz zmarszczek u osób uzależnionych od palenia papierosów (nikotyny), jednak wcale nie dotyczą one tylko tych ludzi – mogą dotknąć każdego. Zmarszczki wokół ust potrafią oszpecić nawet najpiękniejszą twarz, a im jesteśmy starsi, tym więcej ich przybywa tworząc nieestetyczne wgłębienia w tych okolicach. Jest to typ bruzdy, która powstaje na wskutek np. picia przez słomkę. Taki sposób picia powoduje, że nasze usta układają się w “dziubek”, a to sprzyja powstawaniu zmarszczek mimicznych. Kolejną rzeczą może być między innymi żucie gumy – ruszając buzią przez wiele godzin powodujemy mocne obciążenie mięśni, a co za tym idzie, spadek elastyczności tkanek.

Jak zapobiegać zmarszczkom?

Jak zapobiegać zmarszczkom? Są one nieuniknione, jednak ważne jest to, żeby dbać o skórę zahamowując proces starzenia się skóry. Jednym z najskuteczniejszych sposobów jest używanie mocnego filtra do skóry – promienie słoneczne bardzo mocno wpływają na rozrost zmarszczek, bardzo mocno obciążają naszą skórę przez co są jednym z głównych przyczyn powstawania ich (oprócz słabnącego kolagenu). Używanie czapek, okularów przeciwsłonecznych również sprawia, że do naszej twarzy dostaje się mniej promieni słonecznych, a więc nie powoduje to rozrostu zagłębień w skórze. Warto również pić dużo płynów. Nasz organizm bardzo potrzebuje wody, aby być odpowiednio nawodniony, a skóra była elastyczna, ujędrniona i nawilżona.

Wraz z dużą ilością wody, do swojej diety powinniśmy wprowadzać posiłki bogate w witaminę A, E, C. Zmarszczki pod oczami w młodym wieku powstają na wskutek zbyt dużej ekspresji twarzy, więc jeśli wiemy, że jesteśmy narażeni na ich powstanie, należy choć trochę ograniczyć się w wyrażaniu emocji.

Domowe sposoby na zmarszczki

Istnieje kilka domowych sposobów na pozbycie się zagłębień w naszej skórze. Jednym z nich jest masaż twarzy. Niestety wraz z rozwojem medycyny estetycznej staje się on coraz mniej popularny, co jest błędem – warto go robić, gdyż jest o wiele tańszym i bardziej naturalnym sposobem na utrzymywanie skóry w świetnej kondycji. Powinien być robiony codziennie wraz z aplikacją kremu czy zmywaniem makijażu. Na zmarszczki wokół oczu świetne będzie masowanie od zewnętrznego kącika do wewnętrznego (i odwrotnie w przypadku górnej powieki). Kolejnym sposobem jest gimnastyka twarzy – polega ona na napinaniu i rozluźnianiu twarzy, jednak trzeba pamiętać, aby nie przesadzać z liczbą powtórzeń, bo przyniesie to odwrotny skutek.

Krem na zmarszczki czy serum przeciwzmarszczkowe? Zobacz dobre kosmetyki na zmarszczki

Oprócz opisanych powyżej domowych sposobów, na rynku kosmetycznym istnieje wiele kremów na zahamowanie procesu starzenia się skóry. Wszelkie kremy są zazwyczaj oznaczone na pudełkach adekwatnie do wieku stosowania, np. “25+”. Jeśli krem będzie nakładany codziennie rano i wieczorem, powinien przynieść poprawę sprężystości skóry. Warto również odłożyć więcej pieniędzy i kupić kosmetyk wysokiej jakości, gdyż takie zawierają w swoim składzie bardzo rzadko spotykane rośliny i inne składniki działające mocniej na nasze bruzdy. Można sięgać też po tego typu kremy bardzo wcześnie, aby odsunąć w czasie pojawianie się linii na naszej twarzy. Dostępne są kremy na dzień i na noc, abyśmy mogli używać ich regularnie i w ciągłości.

Najlepszym rozwiązaniem dla starzejącej się cery będzie krem przeciwzmarszczkowy oparty na składnikach aktywnych pochodzenia naturalnego. Ekstrakty roślinne mają tą zaletę, że idealnie sprawdzają się w pielęgnacji skóry wrażliwej i skłonnej do alergii, a jednocześnie zapewniają skuteczne działanie odmładzające – mówi Milena Nalbandian, kosmetolog z Clinica Cosmetologica

Warto mieć świadomość, że kremy naładowane chemicznymi substancjami (takimi jak silikony, parabeny czy PEG-i), działają głównie na powierzchni naskórka, pokrywając go warstewką, która utrzymuje się jedynie do następnego mycia twarzy. Kosmetyki naturalne mają natomiast tę przewagę, że zapewniają faktyczną poprawę kondycji cery, gdyż docierają do głębszych warstw skóry.

Wybierz swój naturalny krem na zmarszczki!

Wypróbuj jeden z trzech, sprawdzonych przez nas, naturalnych preparatów anty-age. Naturalne kremy na zmarszczki to połączenie wysokiej skuteczności i bezpieczeństwa dla skóry. Stosuj je systematyczne a szybko dostrzeżesz pierwsze efekty poprawy jędrności cery.

Serum na zmarszczki Richevon

Wygładzanie zmarszczek jeszcze nigdy nie było tak naturalne a zarazem skuteczne. Serum Richevon to kosmetyk o przyjemnej kremowej formule, do stosowania na dzień i na noc. Wśród jego składników aktywnych znajdziemy między innymi ekstrakt z żeń-szenia syberyjskiego, który dostarcza witamin i minerałów, zapewniających skórze skuteczną regenerację oraz większą elastyczność. Zawarty w kremie Richevon ekstrakt z lawendy wąskolistnej wygładza zmarszczki i działa odmładzająco na cerę. Naturalna kofeina nadaje jej jędrność, a koenzym Q10 skutecznie opóźnia procesy starzenia się cery. Ekstrakt z pąków kwiatów zapewnia skórze twarzy, szyi i dekoltu odpowiednie nawilżenie, gładkość i sprężystość.
Opinia użytkowniczki:

Serum Richevon skutecznie wygładza zmarszczki, a także świetnie pielęgnuje i ujędrnia skórę. Wszystkie drobne wgłębienia zniknęły, twarz rzeczywiście wygląda kilka lat młodziej. Polecam! – Jolanta

kup Richevon

Serum przeciwzmarszczkowe Buatic

Buatic to naturalne serum przeciwzmarszczkowe na dzień i i na noc, będące idealnym rozwiązaniem na zmarszczki mimiczne. W formule kosmetyku znajdziemy składniki stymulujące produkcję kolagenu i elastyny oraz zwalczające wolne rodniki, takie jak palmitynian tetrapeptydu oraz koenzym Q10. Ekstrakt z topoli czarnej doskonale nawilża i odżywia skórę. Ponadto wzmacnia i uszczelnia naczynka krwionośne. A zawarty w Buatic ekstrakt z guarany przywraca cerze sprężystość i gładkość.
Opinia użytkowniczki:

Buatic to mój kosmetyk na zmarszczki numer 1! Mam cerę wrażliwą i wiele kremów wywołuje na mojej twarzy podrażnienia, zaczerwienienia a nawet pokrzywkę. Na szczęście trafiłam na Buatic, który jest zupełnie inny. Ujędrnia skórę, wygładza niechciane linie, wzmacnia delikatne naczynka krwionośne, a do tego nie powoduje żadnych podrażnień. Dla mnie rewelacja! – Alicja

kup Buatic

Krem ujędrniający Mialenia

Mialenia to krem bazujący na składnikach aktywnych pochodzenia naturalnego o działaniu liftingującym. Kosmetyk ten stanowi doskonały wybór dla tych, którzy chcieliby, aby ich cera odzyskała jędrność i stała się bardziej napięta, ale w pełni naturalny i bezpieczny sposób. Mialenia zawiera Ceramid6, czyli substancję naturalnie występującą w naszej skórze, której ubywa wraz z wiekiem. Dostarczana wraz z kremem zapewnia cerze elastyczność, nawilżenie oraz ochronę przed czynnikami zewnętrznymi. W składzie kremu znajdziemy także regenerujący ekstrakt z eleuterokoka kolczystego oraz silnie ujędrniający ekstrakt z guarany. A dzięki zawartości składnika pochodzenia naturalnego o nazwie dipalmitynian hydroksyproliny, włókna kolagenu zostają odbudowane, a skóra odzyskuje sprężystość.
Opinia użytkowniczki:

Świetny ujędrniający krem! Bardzo uniwersalny, może być stosowany na dzień i na noc, zarówno przez kobiety jak i mężczyzn. Przypadł do gustu nie tylko mnie, ale również mojemu mężowi, ponieważ ma lekką konsystencję, szybko się wchłania i pachnie bardzo delikatnie. Odkąd go stosuję skóra jest idealnie napięta, a niewielkie zmarszczki, które miałam na czole uległy wygładzeniu – Grażyna

kup Mialenia

Na usuwanie zmarszczek są jeszcze inne sposoby – zabiegi medycyny estetycznej. To między innymi lifting twarzy, wstrzykiwanie kwasu hialuronowego, mikrodermabrazja wraz z dermabrazją (zabieg ma na celu usunięcie “starej” skóry, aby na jej miejsce mogła pojawić się nowa). Mniej inwazyjnym sposobem jest stosowanie przepisanych przez lekarza pochodnych witaminy A – retinoidów. Spowalniają one proces rozpadania się kolagenu.

Zmarszczki są niestety nieuniknione. Im dłużej żyjemy, tym bardziej się starzejemy i mamy ich coraz więcej. Jest to naturalna kolej rzeczy. Możemy jednak spowolnić ich powstawanie. Na szczęście, wraz z rozwojem rynku kosmetycznego mamy coraz więcej skutecznych kremów pozwalających zachować jędrną i sprężystą skórę na długi czas. Krem na zmarszczki to prosty, sposób na ich wygładzenie oraz opóźnienie starzenia się skóry. Aby jednak był skuteczny, musi mieć sprawdzony skład, a ponadto należy go systematycznie stosować.

FAQ – pytania i odpowiedzi

1. O czym należy pamiętać stosując krem na zmarszczki?

Trzeba wziąć pod uwagę, że systematyczność w stosowaniu kremu przeciwzmarszczkowego jest ogromnie ważna. Nawet najlepszy kosmetyk, nie zapewni nam oczekiwanych efektów, jeśli nie będziemy go regularnie stosować (codziennie rano i wieczorem). Druga ważna kwestia to sprawdzenie składu kremu przeciwzmarszczkowego, który zamierzamy stosować. Istotne jest, aby taki kosmetyk był jak najbardziej naturalny i zawierał składniki aktywne o potwierdzonym działaniu anty-age.

2. Czy stosowanie się do opisów na opakowaniach kremów przeciwzmarszczkowych typu 20+, 30+, 40+ itd. jest konieczne?

Dużo bardziej kluczowe od oznaczeń na opakowaniu są potrzeby naszej skóry. Wskazanie dotyczące lat to jedynie ogólna wskazówka i nie świadczy ona o dopasowaniu danego kosmetyku do każdej osoby, w danym wieku. Zamiast patrzeć na cyferki, warto zadać sobie pytanie: jakiego działania oczekuję od kremu? (np., ujędrniającego, wygładzającego już istniejące zmarszczki, czy też zapobiegającego ich powstawaniu). Poza tym krem przeciwzmarszczkowy dobrze jest stosować profilaktycznie, zanim jeszcze jeszcze linie czy bruzdy się pojawią.

3. Jakie są sposoby na zapobieganie zmarszczkom oprócz stosowania kremów?

Przede wszystkim należy zapewnić skórze możliwość nocnej regeneracji i spać 8 godzin na dobę. Ponadto ważna jest zdrowa dieta bogata w witaminy i minerały, potrzebne do prawidłowego funkcjonowania skóry. Kolejna kwestia to nawilżanie skóry od wewnątrz – czyli wypijanie zalecanej ilości płynów (minimum 2 litry wody dziennie).

Bibliografia

1. Hunt K. J., Hung S.K., Ernst E., Botanical Extracts as Anti-Aging Preparations for the Skin, 2010
2. Jakimowicz-Klein B., Zmarszczki możesz je pokonać, 2006
3. Kwak Y.J., Lee D.H., Kim N.M., Lee J.S., Screening and extraction condition of anti-skin aging elastase inhibitor from medicinal plants, 2005
4. Rona C., Vailati F., Berardesca E., The cosmetic treatment of wrinkles, 2004