Tabletki na cellulit – co warto wiedzieć?

Tabletki na cellulit są jednym z dostępnych sposobów na zredukowanie pomarańczowej skórki. Walcząc z tą przypadłością, wiele kobiet decyduje się na przyjmowanie różnych suplementów diety. Czy tabletki na cellulit działają oraz czy można je uznać za bezpieczne rozwiązanie? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziesz w dalszej części artykułu.

Tabletki na cellulit muszą być dobrane do potrzeb. Chcąc znaleźć skuteczne tabletki na cellulit, warto zacząć od rozpoznania rodzaju problemu, z jakim mamy do czynienia. W zależności od tego, czy jest to cellulit wodny, czy tłuszczowy, innych tabletek będziemy potrzebować.

Tabletki na cellulit wodny powinny wspierać usuwanie nadmiaru wody z organizmu. Wybierając je, należy położyć nacisk przede wszystkim na substancje regulujące gospodarkę wodną i detoksykujące, które pomogą nam pozbyć się obrzęków oraz zalegających szkodliwych substancji.

Przy cellulicie tłuszczowym główne działanie tabletek powinno się koncentrować na spalaniu tłuszczu. Należy szukać w nich substancji, które stymulują metabolizm komórek lipidowych. Ponieważ tkanka tłuszczowa jest również magazynem dla toksyn, niezbędne będą również składniki ułatwiające ich eliminację.

Natomiast przy cellulicie cyrkulacyjnym – który jest połączeniem obu odmian – sprawdzą się tabletki o kompleksowym działaniu, posiadające wszystkie wspomniane wcześniej właściwości.

Co powinny zawierać tabletki na cellulit?

Jakie zatem składniki powinny zawierać tabletki na cellulit? Wszystko zależy od celu, jaki chcemy osiągnąć.

W przypadku, gdy chodzi nam o zwalczenie cellulitu tłuszczowego, warto zaopatrzyć się w tabletki bogate w takie składniki :

• wyciąg z morszczynu – algi zawierają jod, który stymuluje przemianę materii, powodując szybszy rozkład komórek tłuszczowych. Zapobiega również ponownemu gromadzeniu się lipidów,
• olej rybi – źródło kwasów tłuszczowych omega-3, które wykazują hamujący wpływ na lipogenezę i w ten sposób przeciwdziałają magazynowaniu tkanki tłuszczowej,
• zielona herbata – jest znana ze swoich właściwości spalających tłuszcz. Przyśpiesza też usuwanie toksyn nagromadzonych w tkankach.

Z kolei jeśli zależy nam na tym, aby zlikwidować cellulit wodny, tabletki wybrane przez nas powinny mieć w składzie:

• olej z ogórecznika – zmniejsza przepuszczalność naczyń krwionośnych, ułatwiając przepływ krwi,
• wyciąg z wąkroty azjatyckiej – poprawia krążenie żylne i zapobiega zastojom,
• wyciąg z czerwonej herbaty – odpowiada za poprawę krążenia podskórnego, zmniejsza opuchliznę,
• mniszek pospolity – ma właściwości moczopędne, dzięki którym z organizmu wydalane są szkodliwe substancje,
• wyciąg z pokrzywy – eliminuje z organizmu zbędne produkty przemiany materii oraz nadmiar wody.

Czy tabletki na cellulit są bezpieczne?

Generalnie tabletki na cellulit nie powinny nam zaszkodzić, jeśli będziemy stosować je zgodnie z zaleceniami, czyli nie przekraczając dziennej dawki. Musimy jednak wziąć pod uwagę to, że ich składniki – na przykład ziołowe ekstrakty – mogą kolidować z niektórymi lekami. Dlatego, będąc w trakcie przyjmowania jakichś leków, należy poradzić się lekarza lub farmaceuty, czy dany suplement będzie bezpieczny.

Kto zaś nie powinien zażywać tabletek na cellulit? Z pewnością kobiety w ciąży, kobiety karmiące piersią oraz dzieci poniżej dwunastego roku życia. Przeciwwskazania obejmują również nadwrażliwość na którykolwiek ze składników interesującego nas preparatu.

Cellulit – tabletki nie powinny być jedynym sposobem na jego zwalczenie

Czy da się całkowicie pokonać cellulit tabletkami? Zdecydowanie nie warto polegać na nich jako na jedynej metodzie. Konieczna jest zintegrowana walka. Magiczne tabletki na cellulit nie istnieją, mogą jedynie stanowić dodatek do innych działań. W pierwszej kolejności należy zaś zadbać o dietę, ćwiczenia oraz regularne stosowanie kremów na cellulit.

Dlaczego wspominamy o kremach? Aplikacja kremu wiąże się z krótkim masażem skóry, co bardzo pomaga rozbić nieprawidłowo zbudowaną tkankę tłuszczową i pobudza układ limfatyczny. Jednocześnie bezpośrednio w miejscu problemu, w głąb skóry docierają wartościowe składniki aktywne z kremu, które działają na różne przyczyny cellulitu: usprawniają mikrokrążenie, pobudzają lipolizę i wspierają eliminację toksyn.

Skuteczne kremy na cellulit bazują na naturalnych składnikach. Poniżej podajemy kilka przykładów kremów z dużą zawartością składników pochodzenia naturalnego, które poradzą sobie z każdym typem cellulitu.

• Vialise – kompleksowo walczy z cellulitem i wszechstronnie pielęgnuje skórę. Zawiera m.in. ekstrakty z bluszczu, kasztanowca, alg i kofeinę.
• Vialise Lifting Effects – działanie tego kremu, oprócz zwalczania cellulitu, skupia się również na ujędrnianiu wiotkiej skóry. Krem opiera się na wielu składnikach aktywnych, np. na ekstraktach z guarany, z eleuterokoka kolczastego i lawendy wąskolistnej.
• Sinial – krem, który szczególnie silnie działa na problemy z mikrokrążeniem i oprócz redukowania cellulitu, zmniejsza uczucie zmęczonych nóg. Można w nim znaleźć m.in. ekstrakty z bluszczu, ruszczyka, kasztanowca.
• Onshea – zwalcza cellulit, działając na wielu poziomach. Do tego intensywnie nawilża skórę. W tym kremie znajdziemy np. ekstrakty z arniki, miłorzębu japońskiego i zielonej herbaty, a także olej ze słodkich migdałów.
• Nolicell – antycellulitowy krem z dużą dawką substancji pobudzających spalanie tłuszczu. Wykorzystano w nim m.in. ekstrakty z zielonej kawy i zielonej herbaty oraz olej z alg fucus.

Podsumowanie

Chociaż tabletki na cellulit mogą się wydawać łatwym sposobem na pozbycie się pomarańczowej skórki, warto nie obiecywać sobie zbyt wiele po ich działaniu. Istnieją skuteczniejsze sposoby, aby pokonać cellulit i to od nich powinniśmy zacząć. Jeśli nie wyeliminujemy złych nawyków żywieniowych oraz nie zrezygnujemy z siedzącego trybu życia, jak również nie wprowadzimy do codziennej rutyny rozmasowywania miejsc z cellulitem – połączonego ze wcieraniem dobrych kremów, to trudno liczyć na to, że samo stosowanie tabletek da nam dobre efekty. Z tego względu zachęcamy do racjonalnego podejścia i korzystania z wyżej zamieszczonych wskazówek.

Bibliografia

1. Katarzyna Janda, Anna Tomikowska. Cellulit – Przyczyny, profilaktyka, leczenie. Roczniki Pomorskiej Akademii Medycznej w Szczecinie, 2014
2. Jakubiak I., W walce z cellulitem, 2012
3. Righi G., Jak sie̜ pozbyć cellulitu, 2001
4. Casademunt J., Naturalne sposoby zwalczania cellulitu, 2007
5. Adam Klimowicz, Joanna Zielonka, Marcelina Turek, Anna Nowak, Substancje pochodzenia naturalnego stosowane w terapii cellulitu, 2015