Jak się pozbyć cellulitu?

Każda z nas marzy o wspaniałym, nieskazitelnym wyglądzie. Szczególnie, gdy za oknem lato, a słońce kusi, by odsłonić odrobinę ciała. Wymarzony kostium kąpielowy już kupiony, wakacje zarezerwowane, ale ON staje ci na drodze do cieszenia się w pełni zasłużonym wypoczynkiem. Cellulit. Nieestetyczna, pofałdowana powierzchnia skóry. Większość z nas krzywi się na samo brzmienie tego słowa. Niepotrzebnie. Dowiedz się jak się pozbyć cellulitu już teraz. Wszystkie skuteczne sposoby na cellulit w jednym miejscu.

Dieta – pierwszy krok w walce ze „skórką pomarańczową”

Czy spożywanie właściwych produktów może stanowić skuteczny sposób na cellulit? Zdecydowanie tak. Wśród najczęściej wymienianych przez dietetyków produktów mających wpływ na redukcje cellulitu znajdują się między innymi: zielona herbata, brokuły, produkty pełnoziarniste, jajka, buraki, kiełki fasoli, banany, kurkuma oraz szparagi. Regularnie spożywane wpływają na krążenie, gospodarkę wodną organizmu, pracę układu pokarmowego, usuwanie toksyn powodujących powstawanie „skórki pomarańczowej” oraz magazynowanie tłuszczu, w efekcie przyczyniając się do zmniejszenia widoczności cellulitu. Nie zapomnij też o odpowiednim nawodnieniu organizmu.

Aktywność fizyczna

aktywność-fizyczna-w-walce-z-cellulitem
Aktywność fizyczna jest bardzo pomocna w walce z cellulitem.

Ćwiczenia stanowią znakomite uzupełnienie diety, a odpowiedni ich dobór ma wpływ nie tylko na usuwanie cellulitu, ale także poprawę naszego ogólnego zdrowia oraz samopoczucia. Wybór rodzaju ćwiczeń uzależniony jest od partii ciała dotkniętej uciążliwym cellulitem. Jeśli pojawia się na udach lub pupie, dobrym pomysłem będą przysiady. Ilość ich odmian i wariantów pozwoli ci wybrać te, które najbardziej ci odpowiadają. Jednak każdy inny rodzaj aktywności fizycznej wpływie korzystnie na twoje ciało. Wybierz ten, który sprawia ci radość, a okaże się, że likwidacja cellulitu wcale nie musi być nieprzyjemna.

Kremy antycellulitowe

Jeśli pierwsze dwa kroki masz już za sobą, ale redukcja cellulitu nie jest jeszcze widoczna, możesz wypróbować inne sprawdzone metody. Dobrym pomysłem będzie wspomożenie skóry poprzez regularne używanie kremu antycellulitowego. Składniki aktywne zawarte w kremach pobudzają spalanie tłuszczu, wpływają na krążenie oraz regulację poziomu wody w organizmie, a także działają ujędrniająco, wygładzająco i nawilżająco.

Vialise krem antycellulitowyPOZNAJ VIALISE - skuteczny krem antycellulitowy w formie serum
✅ potęga działania kilku składników aktywnych jednocześnie
✅ Naturalne składniki aktywne, BEZ SLS, BEZ PARABENÓW
✅ skuteczna redukcja cellulitu
✅ sprawdzona formuła składników aktywnych
Już teraz poznaj serum antycellulitowe VIALISE. Dowiedz się więcej na stronie producenta. Poznaj serum, któremu ufa ponad 1000 klientek miesięcznie!
KUP TERAZ na stronie producenta
recenzja na portalu WP.PLrecenzja portalu PAPILOT.PL

Profesjonalne zabiegi

Brakuje ci już cierpliwości albo wakacyjny wyjazd tuż tuż, a ty wciąż nie poradziłaś sobie z wrogiem? Jak usunąć cellulit szybciej i skuteczniej bez nadmiaru wysiłku? Warto rozważyć zabiegi przeprowadzane w gabinetach kosmetycznych. W ich ofercie znajdują się między innymi:

  • mezoterapia – polegająca na ostrzykiwaniu skóry przygotowanym na bazie kofeiny i wyciągu z karczocha koktajlem
  • mezoterapia bezigłowa – rozwiązanie dla przeciwniczek igieł, wykorzystujące zamiast nich fale dźwiękowe
  • masaż próżniowy – zasysanie oraz masaż skóry za pomocą specjalnego urządzenia, rozluźniające zwartą tkankę, usuwające nadmiar płynów oraz poprawiające krążenie
  • laser – rozbijający komórki tłuszczowe

Domowe sposoby

Nie chcesz wydawać pieniędzy na specjalistyczne zabiegi i zastanawiasz się jak walczyć z cellulitem we własnym domu? Na to także są sposoby. Znakomitym rozwiązaniem są na przykład peelingi. Wiele z nich skomponujesz ze składników dostępnych w każdym domu. Peeling cukrowy czy z fusów po kawie to tylko najpopularniejsze z nich. Możesz tworzyć również inne kompozycje, dodając do nich ulubione składniki i olejki. Znakomitym sposobem na wspomożenie organizmu w walce z cellulitem są także prysznice z użyciem naprzemiennie ciepłej i zimnej wody. Choć na początku może być ci trudno się do tego przemóc, szybko poczujesz efekty poprawy krążenia.

Masaże – prosty i skuteczny sposób

Jeśli wśród powyższych wciąż nie znalazłaś dla siebie odpowiedzi jak zwalczyć cellulit, oto ona: masaże. Możesz z powodzeniem wykonywać je samodzielnie w domu. Wiele z nich nie wymaga specjalistycznej wiedzy ani drogich przyrządów. W odpowiadający twoim potrzebom i preferencjom masażer możesz wyposażyć się w każdej drogerii. Możesz użyć do tego szorstkiej rękawicy do masażu, która nie tylko pomoże ci w walce z cellulitem, ale także usunie martwy naskórek. Świetnym pomysłem będzie też bańka chińska. Jest nie tylko prosta w obsłudze, ale i naprawdę skuteczna. Instruktaż jej użycia z łatwością znajdziesz w internecie, a efektami będziesz mogła cieszyć się niedługo po rozpoczęciu jej stosowania.

Walka z cellulitem to nie tylko twój problem. Zmaga się z nim miliony kobiet na świecie. To rzecz równie naturalna jak problemy z cerą lub włosami. Nie oznacza to jednak, że powinnaś się z tym pogodzić. Dzięki powyższym sposobom i odrobienie zaangażowania wreszcie możesz naprawdę wygrać walkę z cellulitem i cieszyć się pięknym, nieskazitelnym wyglądem swojej skóry.

Jak się pozbyć cellulitu?
5 (100%) 22 głosów